La veille de mon anniversaire, en Février, ma collègue Elodie BOURDOLLE m'a fait participer à l'épisode 5 de sa "Tisane des Mamans", qui les mercredis soir sur Facebook propose d'aborder différentes thématiques autour de la parentalité. Je vous propose donc de...
Thérapie
Salon du Bien être et du Bien vivre 2024
3ème édition ! Les 6 & 7 avril 2024 à Ste Marie d'Alloix, 22 exposants vous ont concocté un super programme : Ateliers, découverte des pratiques sur les stands et conférences. Des activités pour les enfants seront également proposées. Je vous partage ci-dessous...
Vous n’êtes pas le diagnostic
Vous n'êtes pas le diagnostic : libérez-vous des chaînes de l'étiquette Le processus de diagnostic en santé mentale est souvent perçu comme une étape cruciale vers la compréhension de soi et la guérison. Cependant, il est essentiel de reconnaître que le diagnostic ne...
Les bienfaits de la thérapie transgénérationnelle pour comprendre et guérir les schémas hérités
Les schémas hérités Nous héritons plus que des traits physiques de nos ancêtres : les schémas émotionnels sont également transmis de génération en génération, invisibles mais profondément ancrés. La thérapie familiale et transgénérationnelle est une clé qui ouvre la...
Comprendre la mémoire familiale
La mémoire familiale Cette mémoire nous la portons sur plusieurs plans : dans nos gènes et dans notre cerveau, notre ADN et nos pensées, croyances, comportements. Des recettes de grand-mère aux dictons et proverbes qu’on nous a répétés voire bassinés quand nous étions...
Dis, c’est quoi un trauma ?
Un peu d’étymologie pour commencer Du grec traumatismos (« action de blesser »), un traumatisme, ou trauma, c’est une blessure, qu’elle soit physique (« traumatisme crânien ») ou psychique. Les traumatismes physiques sont ceux qui sont les plus visibles à l’œil nu, ou...