Exercice d’écriture créative

Exercice d’écriture créative

j’ai testé pour vous “Manifesti”, jeu d’écriture créative

C’était à Agile Grenoble

En novembre 2018, j’ai assisté à 2 jours d’Agile Grenoble. 

Si je devais résumer Agile Grenoble, je ferais un dessin. Ca tombe bien, j’en ai fait un !

Agile Grenoble était pour moi l’occasion de rencontrer de nouvelles têtes, mais aussi de retrouver des personnes que j’apprécie beaucoup.

L’une d’elles est Romain COUTURIER.

 

Mais qui est donc Romain ?

Romain est coach agile, et facilitateur graphique. J’ai eu l’occasion de le rencontrer lors de la Pitch Academy de la Fabrique du Changement 2016, et même si nous n’avions pas retenu sa proposition d’atelier à l’époque sur la facilitation graphique, j’ai suivi son parcours et son évolution.

Romain a fait évoluer sa structure “Terre d’Agile”, vers “Supertilt”. Et je peux vous dire que ça fait tilt !!

J’ai suivi récemment sa formation Facilitation Graphique et je progresse à vitesse grand V.

A Agile Grenoble, il proposait un atelier autour de l’écriture créative 

Manifesti, le jeu bluffant d’écriture créative

C’est donc avec impatience et curiosité que je me suis ruée sur l’atelier “Manifesti”.

L’objectif de cet atelier était de découvrir la puissance de l’écriture créative, avec comme support le jeu “Manifesti”, développé par Romain.

Ce jeu se présente et permet de libérer son stylo et d’expérimenter l’écriture spontanée sur des propositions de concepts, ces concepts très larges permettent de faire émerger des pensées, des émotions, ainsi que des cadres de référence différents.

Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses, la force de Manifesti vient de la puissance de l’authenticité des écrits qui sont produits lors de l’exercice individuel de warm-up.

Ensuite nous avons fait un exercice en groupe sur les liens entre les concepts et les associations d’idées (voir photo ci-contre).

 

 

Le but ultime : créer une charte d’équipe, un Manifeste

C’est là que j’ai été le plus bluffée : comment créer un manifeste d’équipe, alors que les individus rassemblés dans le groupe ne se connaissent pas ?!!!!

Et bien tout le cheminement de l’atelier nous a permis d’arriver à un niveau d’authenticité et d’inclusion, qui a débouché sur un manifeste d’équipe qui a reçu l’adhésion de tout le groupe.

Le voici :

Notre Manifeste d’Equipe

En tant qu’équipe géniale, nous nous engageons à respecter les valeurs suivantes :

  • S’écouter les uns les autres pour vraiment comprendre
  • Se soutenir et avancer dans la même direction, dans le respect des attentes de chacun
  • Faire preuve d’authenticité et parler vrai dans nos relations
  • Chérir la confiance pour préserver l’équipe
  • S’adapter pour générer la créativité et s’ouvrir aux succès !

Merci Romain pour cette belle expérience, je pense que Manifesti va rejoindre ma boîte à outils pour l’accompagnement des équipes !

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Une émission pour réfléchir à son positionnement face au bonheur

Ma pépite matinale

Ce matin, j’ai ouvert les yeux… Pas la grande forme, des questionnements, un mini morning blues.

Quand c’est comme ça, il faut se raccrocher à certains rituels, pour élever un peu le niveau de motivation et reprendre le sourire.

Moi, j’ai 2 rituels le matin. Le premier est de discuter longuement avec mon Chief Happiness Officer, Mojito : Mojito est le garant de mon premier sourire matinal, quelle que soit ma météo intérieur.  Oui la ronronthérapie fonctionne.

Mon deuxième rituel consiste en un geste très simple : j’allume la radio ! J’ai un petit appareil bien sympa dans ma salle de bains : une radio bluetooth, qui me permet de chanter à tue-tête ou d’écouter des émissions qui me font tour à tour rêver, voyager, rire, réfléchir. Et la seule radio qui me permet tout ça le matin, c’est France Inter.

Et donc, ce matin…

J’enclenchais mes 2 rituels. Après avoir fait un gros câlin à Mojito le chat, j’ai allumé ma radio. Et là, hop ! Première pépite, je tombe sur un “sketch” de Pierre DESPROGES, mon humoriste décapant et caustique favori. Deuxième pépite, l’émission “Une bonne tasse d’été” démarre, avec la thématique du bonheur : “Et si on décidait d’être heureux”.

4 invités se succèdent pour échanger sur cette thématique :

  • Fabrice Midal, philosophe, professeur de méditation, et auteur de Foutez-vous la paix ! et Sauvez votre peau ! devenez narcissique(Flammarion)
  • Dorothée Dereux, cheffe d’entreprise, auteure de Moi en mieux(Albin Michel)
  • Joséphine Lebard, journaliste
  • Flavia Mazelin-Salvi, rédactrice en chef du hors-série d’été de _Psychologies Magazine, “_Cultiver son optimisme et simplifier sa vie”.

Je vous partage le replay ! Bonne écoute.

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Enfin 2016

Enfin 2016

Je vous adresse mes meilleurs voeux pour cette année qui éclot.

L’année dernière a été riche en émotions, en événements difficiles pour bon nombre d’entre nous.

Puisse 2016 être un renouveau, dans la joie.

Comme le disait si bien Guillaume Apollinaire : « Il est grand temps de rallumer les étoiles » !

 

Voilà ce que j’ai inscrit dans celle que je vous transmets.

En bonus pour aller jusqu’au bout de la métaphore stellaire : Un peu de swing