ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

LE COACHING SUR MESURE
Je vous propose un accompagnement suivant la problématique que vous souhaitez aborder : ce n’est ni une thérapie, ni du conseil.

En aucun cas je ne vais calquer une solution toute prête sur l’objectif que vous vous fixez.

Pourquoi entamer une démarche de coaching ?

Les raisons sont multiples

Tout changement dans votre contexte de vie ayant pour conséquences une mise sous pression de votre temps, et une fuite d’énergie par exemple, peut être un terrain de travail en coaching.

Exemples :

  • Vous vous sentez démotivé ou vous vivez une situation difficile dans votre travail
  • Vous vivez une situation nouvelle dans votre milieu professionnel (prise de poste, reconversion, rupture de contrat, nouveaux enjeux, burn-out)
  • Vous vous sentez perdu dans votre vie personnelle (deuil, divorce, période de stress intense)

Vous pouvez aussi ressentir le besoin de travailler ponctuellement sur un sujet problématique pour vous :

  • mieux gérer votre temps
  • les émotions
  • appréhender des personnalités “difficiles

LES BENEFICES

Ce que le Coaching permet

Le coaching permet d’accroître votre efficacité, et également de vous engager dans un apprentissage permettant de développer de nouvelles compétences et capacités.

Dans la poursuite d’objectifs pragmatiques et opérationnels, le coaching permet d’élargir le cadre du possible et de faire éclore de nouvelles potentialités. Il permet de stimuler un regain de motivation et d’engagement, et d’installer une dynamique constructive et créative.

Quelles que soient l’approche et la méthodologie choisies, le coaching s’organise autour d’une compréhension et d’une vision systémique, qui prend en compte vos intérêts et vos enjeux.

Details

L’art de faire émerger vos solutions

comment

Je mets en place un espace de confiance et de partenariat :

Je crois fondamentalement que vous détenez votre propre solution.

J’autorise une expression et un travail fécond par mon écoute active, bienveillante et sans à-priori.

J’ aide à identifier et à dépasser les freins et les blocages qui empêchent d’avancer vers la réussite.



 

pour quels resultats

Le coaché connaît davantage ses forces et ses ressources, ainsi que ses difficultés et challenges.

Il intègre le complexe et l’incertain dans une vision souvent cartésienne des choses.

Il prend du recul sur les événements pour mieux les analyser et adapter ses réponses.

Il gère mieux le stress et la pression, réduisant ce qui nuit à la performance.

EXPERIENCE CLIENTS

“Je reviens vers vous pour vous donner mon ressenti sur le coaching.

A court terme cela m’a permis de me rassurer et de prendre confiance en moi. Les séances m’ont permis de réaliser que je me jugeais très sévèrement, mais aussi que je vivais pour les autres et non pas pour moi, d’où ce sentiment de ne pas savoir où était ma place et qui j’étais.

A plus long terme, je constate qu’elles m’ont donné des outils très utiles dans le quotidien pour prendre confiance en moi, poser qui je suis et ce que je veux. Ce n’est pas toujours évident, et en relisant mes notes je me suis rendue compte que certaines mauvaises habitudes pouvaient revenir.

En revanche j’ai été très surprise de voir que beaucoup de choses s’étaient éclairées en relisant mes notes. Plein de questions auxquelles je n’arrivais pas à répondre à l’époque ont trouvé réponse !
Comme s’il fallait ce temps de maturation pour que tout se trie et apparaisse clairement à ma conscience.

En tout cas depuis les séances, je ne culpabilise plus de vouloir apprendre 1000 choses et de m’intéresser à tout, et j’apprends à avoir confiance en moi et mes idées.


Je ne retire que du positif de nos échanges, et je sais que si les outils que j’ai deviennent insuffisants pour m’aider sur mon chemin, je n’hésiterai pas à revenir vers vous !”

Stéphanie, cadre dans le secteur de la Formation Professionnelle