Je ne me considère pas, ni ne m’affiche, comme coach Mindful. Pour ma part ce n’est pas un état, mais un process, en tant qu’individu en perpétuel devenir.

“L’esprit plein, ou la Pleine Conscience ?”

Donc je pratique le Mindfulness (Pleine Conscience), à mon niveau, à ma mesure. Parfois je m’éloigne de la Pleine Conscience, et c’est ok !

Personne n’a la capacité de faire 2 pas en même temps ; vous ne pouvez faire qu’un pas à chaque fois. Osho