Qu’est-ce que la Thérapie Emotionnelle, Familiale et Transgénérationnelle ?
C’est une thérapie permettant de re-traverser votre histoire, et de nettoyer tout ce qui vous empêche de vivre pleinement votre vie.
L’exploration des différentes phases de la vie
Les traumatismes de la vie, quelle que soit la période dans laquelle ils se produisent, laissent une marque indélébile : notre inconscient enregistre absolument tout.
On se dit que “c’est du passé”, que “ça va passer”, mais chaque “accident de la vie” comme le nomme si bien les assurances est là, présent.
Vous n’y pensez (peut-être) pas tous les jours… MAIS, il se peut qu’un jour il se re-manifeste.
Comment ? :
– lors d’un événement anodin, vous allez avoir une réaction disproportionnée : ce n’est pas cet événement qui est la source de votre émotion, vous êtes en train de revisiter un autre événement, similaire dans votre ressenti.
Exemple : vous discutez avec une amie d’un différent que vous avez eu la veille avec des collègues, en pleurs. Une connaissance assise à vos côtés se mêle de la conversation, sans y avoir été invitée et critique votre réaction. Vous tentez de justifier votre réaction (?), et surtout la moutarde commence à vous monter au nez, car vous ne lui avez rien demandé. Elle persiste. Vous lui hurlez quasiment dessus en lui disant que vous ne lui avez rien demandé. Vous vous êtes énervée non pas sur la situation de base, mais sur le fait que vous ne vous sentez pas écouté dans votre besoin, comme la fois où…
Les traumas-clés
Dans la vie d’adulte, en thérapie, j’aborde essentiellement : les deuils non faits, les accidents et les abus.
Dans la phase de l’enfance, j’aborde : les abus, et les violences parentales, ainsi que tout ce dont l’enfant a manqué de ses parents.
Dans la partie conception de l’enfant à la naissance, j’aborde le projet-sens : qu’est-ce qui fait que nos parents ont voulu engendrer un enfant (nous) ? ; tout ce que le foetus que nous étions a perçu et vécu comme traumatisme ; ainsi que la naissance elle-même.
Et puis, j’aborde la phase avant votre conception, c’est-à-dire la partie transgénérationnelle : comment les deuils non faits, les morts violentes, les couples sans amour, la violence et les secrets de famille peuvent avoir un impact dans votre vie.
Il n’y a pas que les traumas
Notre inconscient est un grand farceur !
Cet animal, qui n’en fait qu’à sa tête, classe à notre insu tous les événements qui arrivent dans notre vie, du “j’ai fait tomber ma brosse à dents” jusqu’au “j’ai failli perdre la vue quand j’avais 5 ans”.
Il va les classer en date, en lieu, en positif/négatif et également en intensité, et avec le ressenti associé.
Ainsi, si dans votre moment de vie actuel vous vous sentez nulle, votre inconscient est peut-être juste en train de vous reproposer le ressenti de la fois où votre prof de maths le jour de la rentrée vous a laissé toute l’heure au tableau parce que vous n’arriviez pas à faire l’exercice !
êAllons même un peu plus loin
Et si vos traumas était comme le steak de foie qu’on voulait me forcer à manger les mercredis ? Cette assiette de midi, intouchée, m’était reproposée à 16h pour le goûter…
Guy Corneau disait “la vie est parfaite puisqu’elle nous ressert toujours le même plat jusqu’à ce que nous prenions conscience de ce que nous sommes en train de manger”.
Ainsi, si nous n’absorbons pas le choc émotionnel, ne le digérons pas et ne l’évacuons pas, nous acceptons inconsciemment, nous nous conditionnons à revivre une situation similaire : relations toxiques, faillites à répétition, couples défaillants, mal-être au travail…
La solution biologique ultime au choc émotionnel : la maladie
Mais alors, quoi faire ?
Se libérer de ces ressentis négatifs qui vous pourissent la vie !
En thérapie Emotionnelle, Familiale et Transgénérationnelle, je vais vous accompagner pour :
– rendre à César ce qui est à César, et pas à vous !
– mettre de la compréhension sur ce que vous vivez en vous montrant comment votre système est LOGIQUE
– vous faire ressentir : re sentir, sentir de nouveau et EXPRIMER ce que vous n’avez pas dit, dans un cadre sécurisant pour VOUS
– vous permettre de dépasser les traumas-clés pour vous en LIBERER
– lâcher vos peurs, et votre désir d’hypercontrôle, ou votre perfectionnisme
La vie ne serait-elle pas TELLEMENT plus sympa avec un sac à dos + allégé ? (voire sans sac à dos ?).
Si tout cela vous parle, c’est avec plaisir que je vous reçois au cabinet, et bien sûr en visio !
