intention

La pleine conscience, votre cerveau à muscler.

La pleine conscience, votre cerveau à muscler.

Notre cerveau est un muscle. Pas au sens anatomique du terme,  mais on peut l entraîner comme tel, pour ancrer de nouveaux concepts, de nouveaux comportements : Flex your mental muscle   Cet article en anglais de Daniel Goleman nous parle de Mindfulness (pleine...

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