Notre cerveau est bien fait. Cet exercice permet de démontrer que dès lors que nous mettons une intention dans ce que l'on voit, entend ou fait, cela en modifie notre perception. Nous avons le pouvoir sur notre cerveau : exercice Nathalie, en mode nomade
intention
La pleine conscience, votre cerveau à muscler.
Notre cerveau est un muscle. Pas au sens anatomique du terme, mais on peut l entraîner comme tel, pour ancrer de nouveaux concepts, de nouveaux comportements : Flex your mental muscle Cet article en anglais de Daniel Goleman nous parle de Mindfulness (pleine...