Discutons-en
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J'ai été accueillie cet après-midi par le Dr Lionel STRÜB, Enseignant-chercheur Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix économique de Grenoble Ecole de Management. Pendant 1h nous avons échangé autour de la thématique de la Pleine Conscience, objet de...
Un super pouvoir nous permettant de ne pas s'identifier à ses émotions, et à les analyser sereinement. Apprendre à répondre avec sagesse aux stimuli extérieurs, au lieu de réagir aveuglément ! http://www.youtube.com/watch?v=w6T02g5hnT4 Nathalie, en mode...
Mindfulness, lâcher prise et entreprise libérée, thématiques qui sont plus qu'un effet de mode: http://m.huffpost.com/fr/entry/8344440?ir=France&ncid=fcbklnkfrhpmg00000001 Nathalie, en mode nomade
Je ne me considère pas, ni ne m'affiche, comme coach Mindful. Pour ma part ce n'est pas un état, mais un process, en tant qu'individu en perpétuel devenir. Donc je pratique le Mindfulness (Pleine Conscience), à mon niveau, à ma mesure. Parfois je m'éloigne de la...
Notre cerveau est un muscle. Pas au sens anatomique du terme, mais on peut l entraîner comme tel, pour ancrer de nouveaux concepts, de nouveaux comportements : Flex your mental muscle Cet article en anglais de Daniel Goleman nous parle de Mindfulness (pleine...
