Réflexions

Résolution ou décision

Résolution ou décision

A cette époque de l'année, après les voeux de félicité pour les 365 jours nouveaux, arrive la question : "Quelles sont vos bonnes résolutions ?" Je ne sais pas pour vous, mais je trouve que c'est une injonction, quelque chose sur lequel on n'a pas vraiment réfléchi,...

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Une expérience pour enlever les étiquettes

Une expérience pour enlever les étiquettes

L'impression qu'on a des autres se fait dans les quelques premières secondes pendant lesquelles on pose notre regard sur eux. La vue nous permet de catégoriser inconsciemment les gens, les lieux, afin de de les mémoriser et de les évaluer, pour écarter tout danger...

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La pleine conscience est un super pouvoir

La pleine conscience est un super pouvoir

Un super pouvoir nous permettant de ne pas s'identifier à ses émotions, et à les analyser sereinement. Apprendre à répondre avec sagesse aux stimuli extérieurs, au lieu de réagir aveuglément ! http://www.youtube.com/watch?v=w6T02g5hnT4 Nathalie, en mode...

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Trop d’information, trop d’activités

Trop d’information, trop d’activités

Vous ne savez plus où donner de la tête, vous ne trouvez plus ni vos clés, ni vos mots ? C'est peut-être une surcharge cognitive. Pour reposer vos neurones avant la surchauffe, la Fabrique à bonheurs suggère : recette   Nathalie, en mode nomade

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