Plusieurs raisons poussent les couples à prendre rendez-vous
Avant de devenir thérapeute, je ne pensais pas que les raisons de consulter un thérapeute pour son couple pouvaient être aussi variées ; et quand j’en parle autour de moi, les raisons les plus souvent évoquées se résument à ceci : “c’est un alibi pour dire on a tout essayé et ça ne fonctionne pas, “on a même tenté la thérapie de couple”.
Alors que dans ce que je constate en consultation, la “thérapie de la dernière chance” reste très marginale. Quand les couples viennent me voir en séance, il y a vraiment un désir profond que les choses s’arrangent.
Je vous présente quelques sujets abordés en thérapie de couple.
Franchir une étape de vie : la retraite
Longtemps attendue, la retraite est pour certains une découverte complète de l’autre moitié du couple. Vous voici tous les deux ensemble, quasiment H24, alors qu’entre votre vie professionnelle, les enfants peut-être, vos loisirs individuels, la vie à deux se résumait avant votre départ à la retraite à des rares moments dans la journée : rush du matin, rush et fatigue du soir ; et aux vacances.
Vous voici devant l’inconnu double : vous avez à la fois en tant qu’individu à vous redéfinir, à vous réinventer, à investir autrement votre temps et votre énergie, et également à renouer une autre forme de dialogue avec votre conjoint ou votre conjointe.
Et si lors de votre vie active votre couple rencontrait déjà des difficultés, le risque que cela s’amplifie est réél.
Il est donc essentiel de redéfinir ensemble votre relation, si c’est votre souhait.
Les couples à la retraite qui viennent en séance apprennent à renouer du lien, à regarder d’un nouvel oeil leur partenaire…
Franchir une étape de vie : s’installer ensemble
Vous vous êtes rencontrés, votre couple est plein d’amour, vous avez envie d’avancer ensemble, vous avez des projets,… OUI MAIS… vous constatez que vous êtes incapables de communiquer, dès qu’une décision vous concernant tous les deux est à prendre vous vous écharpez verbalement, vous ne savez pas communiquer entre vous : soit c’est blanc pour l’un et noir pour l’autre, soit c’est l’inverse.
Ou alors vous avez des modes de vie différents, vous avez des enfants de précédentes unions, et vous vous rendez compte que vos principes éducatifs sont radicalement opposés.
Vos sentiments sont forts et solides, mais vous ne savez pas du tout comment faire pour avancer : “hors de question de s’installer ensemble dans cette situation, on met en jeu trop de choses, le logement, les enfants… !”. C’est le moment de demander de l’aide !
En séance, vous explorerez les facettes de vos désaccords, les zones de compromis. Vous pourrez également voir en quoi vos histoires personnelles et familiales impactent votre vie de couple.
Au bord de la rupture
Certains couples viennent en consultation alors que les conflits, les incompréhensions, les non-dits sont bien installés.
Tentative de sauvetage du couple, ce motif de prise de rendez-vous reste, en tout cas pour ma pratique, très rare.
Même dans ce cas, le fait de venir déjà en consultation est un pas : constater que quelque chose ne va pas, et quand même au fond un désir que la relation s’améliore.
Thérapeute de couple à Grenoble
Mon rôle n’est pas de sauver votre couple, je n’ai pas cette toute-puissance, et personne ne l’a, à part vous et votre partenaire.
Mon rôle est d’être neutre, d’observer vos interactions, de vous proposer d’augmenter la qualité de vos interactions, de mettre en relief vos difficultés actuelles par rapport à vos histoires personnelles et de vous proposer de franchir des étapes ; la mise en action au fil des séances sera la clé de votre réussite à deux.
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