Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles ce mélange si particulier d’émotions.
Joie, nostalgie, fatigue, gratitude, parfois solitude ou tensions familiales…
Cette période agit souvent comme un révélateur émotionnel, un miroir de nos histoires personnelles et familiales.
Et parfois des émotions profondes, anciennes, parfois inexplicables surgissent. Elles ne viennent pas par hasard. Elles portent la voix de nos histoires familiales, de nos lignées, de nos ancêtres, de ces vies qui ont précédé la nôtre et qui continuent de nous traverser.
Car ce qui n’a pas été dit, reconnu ou honoré cherche toujours un chemin pour être vu.
En tant que thérapeute et pour moi-même, je constate chaque année combien ces moments réveillent ces mémoires du cœur :
les absents qui nous manquent,
les traditions qui rassurent,
les non-dits qui ressurgissent,
les attentes — conscientes ou inconscientes — que nous portons encore.
Et si ces fêtes devenaient un espace de douceur intérieure ?
Plutôt que de chercher des fêtes « parfaites », je vous invite à vous offrir des fêtes vraies.
Des fêtes où l’on s’autorise à ressentir, à ralentir, à être pleinement soi.
Peut-être est-ce le moment :
- de reconnaître les présents autant que les absents
- de remercier intérieurement ce que l’année vous a appris, même à travers les épreuves, et d’honorer les joies comme les blessures
- de déposer ce qui ne vous appartient plus : ces schémas hérités de l’éducation socio-religio-parentale, ces loyautés invisibles, ces poids transgénérationnels
- de choisir consciemment ce que vous souhaitez nourrir pour l’année à venir
Honorer les racines, sans rester prisonnier du passé
Nos familles, nos lignées, nos histoires ont façonné qui nous sommes.
Les reconnaître, les comprendre, les pacifier permet d’avancer plus librement.
En cette fin d’année, je vous invite à poser un regard bienveillant sur votre parcours :
👉 Vous avez fait de votre mieux avec les ressources que vous aviez.
👉 Vous n’êtes pas obligé(e) de tout porter seul(e).
👉Le changement commence souvent par une prise de conscience douce, respectueuse de votre rythme.
Accueillir l’année nouvelle en conscience
L’année qui vient n’est pas encore écrite.
Elle attend votre présence, votre intention, votre engagement envers vous-même.
Je vous souhaite une année où :
• votre âme guide davantage vos choix
• vos émotions deviennent des messagères sacrées
• vos liens se transforment par la conscience plutôt que par la lutte
• vous vous autorisez à être pleinement aligné(e) avec qui vous êtes vraiment
Gratitude
A mes consultants, passés, présents et futurs :
Merci pour la confiance que vous m’accordez, pour les espaces de vérité que nous ouvrons ensemble, pour ces pas courageux vers plus de liberté intérieure.
Que ces fêtes soient pour vous un temps de paix, de reconnexion et de lumière, à votre rythme, selon votre vérité.
Avec toute ma présence et ma bienveillance,
Nathalie
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